Osobní hranice
a jak si je nastavit
workshop

O workshopu:

Nastavení osobních hranic klíčové pro udržení duševní pohody a zdravých vztahů. V rámci workshopu se naučíte více porozumět svým vlastním hranicím a jak si je efektivně nastavit ve vztahu k druhým lidem.

​

Hlavní témata workshopu:

• Co jsou osobní hranice a proč jsou důležité

• Sebepoznání a identifikace vlastních hranic

• Jak poznat, když jsou naše hranice překračovány a co s tím

• Praktická cvičení pro rozpoznání svých hranic a nastavování hranic ve vztahu k druhým

​

Místo konání: Vršovické náměstí 111/2, Praha 10 
Datum konání a harmonogram: 16. 6. 2024; 15:00 – 18:00 hod.
Cena: 400,- Kč

​