Zen a psychoterapie

O kurzu:

Zen buddhismus nabízí cestu k hlubokému porozumění sobě samému skrze přítomný okamžik, ticho a přímou zkušenost. Psychoterapie přináší určitý rámec pro práci s psychikou, emocemi a mezilidskými vztahy. Spojení těchto dvou přístupů otevírá nové možnosti pro osobní růst i terapeutickou práci.

Kurz je určen široké veřejnosti, která se zajímá o seberozvoj a hledání klidu v každodenním životě, i odborníkům z řad psychologů, psychoterapeutů a pomáhajících profesí, kteří chtějí obohatit svou praxi o inspiraci z východní moudrosti.

Kurz kombinuje teoretické základy, sebezkušenostní techniky a jednoduchá meditační cvičení. Účastníci si odnesou jak hlubší porozumění propojení psychoterapie a zenu, tak praktické způsoby, jak je využít v osobním i profesním životě.

Obsah kurzu:

Úvod do zen buddhismu - základní principy
Psychoterapie a zen - podobnosti, rozdíly a možné propojení
Meditace jako nástroj sebepoznání
Možnosti a limity integrace - jak efektivně využít zenové principy v terapeutické praxi
Praktické tipy - jak začlenit prvky zenu do každodenního života

Místo konání: Vršovické náměstí 111/2, Praha 10 (možnost zúčastnit se také online)
Datum konání a harmonogram: 12. 12. 2025; 9:00-16:00 hod.

Lektor: Lukáš Dastlík
Cena: 2 500,- Kč (cena pro účastníky výcviku Life Dynamic: 2 000,- Kč)

Na kurz se přihlašujte e-mailem: kurzy@elio.cz

Přihláškou se rozumí zaslání přihlašovacího e-mailu a uhrazení zálohy 500,- Kč na účet č.: 19-1972040319/0800.